28 kwietnia 2017

Chcesz wesprzeć bliską osobę i jej pomóc? Nie rób tych 3 rzeczy!

Kiedy doświadczasz problemów czy znajdujesz się w trudnej sytuacji na ogół poszukujesz wsparcia bliskich osób. Umiejętność dawania wsparcia jest jedną z najważniejszych umiejętności budujących dobre relacje […]
28 kwietnia 2017

Zimna Owsianka. Zamiast kupnego musli.

Dlaczego zimna owsianka jest świetną opcją? Wszyscy jesteśmy tacy sami – bo mamy układ pokarmowy, ale jednocześnie zupełnie inni – bo niektórzy z nas lubią jeść […]